体育中考200米,满分要成绩多少?要怎么样练?

2024-11-28 18:38:35
推荐回答(1个)
回答1:

一百分是28秒。但是想去的这样的成绩是不容易的,200米不像100米那样,200米不光讲究的是速度还有耐力。他不是一天可以炼好的,如果要应付考试,那我建议,从现在开始,好好的锻炼自己的腿部力量。还有。每天坚持跑步,速度可以不快,但是一定1000米左右,锻炼你的耐力。希望对你有帮助。加油!!