有心事？还是早睡早起的好'不然大便都不正常'我在外面每天十二点多甚至一两点'大便不正常的厉害'回老家'家里电脑没网线'每天八点就睡了'早上五点就醒了'生物钟恢复'身体一切恢复''！祝你早日恢复健康
生活不规律，时间长了抵抗力也会下降真的，尤其你这种
吃点改善睡眠的药物，好好调整作息时间，不要胡思乱想，凡事要往好的方面看。
朋友你好！其实活着并不累，累的是你的心，人之所以会感觉累，其实是因为在乎的太多，想的太多，想拥有的太多，如果你可以把很多东西想的少一点，简单点，你会发现，其实生活是很美好的！望五星采纳！谢谢
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