乒乓球如何拉下旋高球

动作去看视频，我有2个绝对起下旋的心得，第一就是要想改变球的运动方向，拉球的合力必须透过球心，否则只会给球加转，拉下旋的时候最重要的就是这点，只薄薄的摩擦根本挂不起来，必须迎前“吃球”，这也是为什么拉加转弧圈起下旋要容易很多，因为加转弧圈的击球点是球的中部偏下，发力直接向上就可以了，合力容易透过球心，而前冲必须先吃球的中部发力摩擦先向上再向前，难度高了很多，一般半出台低于网口的下旋前冲基本起不了；二 就是想吃球的话小臂向上（或前上）必须有加速度才能吃住，匀速去摩擦球一碰拍子就会脱板，还是会吃对方的下旋，业余里面叫“用力小了”，所以透过球心的那一瞬间摩擦必须是加速挥动的，慢慢体会吧哥们。

动作去看视频，我有2个绝对起下旋的心得，第一就是要想改变球的运动方向，拉球的合力必须透过球心，否则只会给球加转，拉下旋的时候最重要的就是这点，只薄薄的摩擦根本挂不起来，必须迎前“吃球”，这也是为什么拉加转弧圈起下旋要容易很多，因为加转弧圈的击球点是球的中部偏下，发力直接向上就可以了，合力容易透过球心，而前冲必须先吃球的中部发力摩擦先向上再向前，难度高了很多，一般半出台低于网口的下旋前冲基本起不了；二 就是想吃球的话小臂向上（或前上）必须有加速度才能吃住，匀速去摩擦球一碰拍子就会脱板，还是会吃对方的下旋，业余里面叫“用力小了”，所以透过球心的那一瞬间摩擦必须是加速挥动的，慢慢体会吧哥们

我打的是横拍右手 我拉下旋球时 正手就只要往上提就行，主要是给球充分的摩擦，拉薄一点可以更转一点 反手时就是让拍大概45度斜着，然后拍的下边伸到球的下方，在击球的时候往上往前挥拍子（也就是在回球的时候包裹球，用上旋抵消下旋）同时往前冲，这样就可以回一个带上旋的回球

通常来说，下旋高球就没必要再拉啦，因为拉球主要是处理地球时把球带起来并通过增加转旋来提高攻击性，这种情况最好是直接发力扣杀。如果你一定要拉的话，拍面与球台的夹角成20°这样迎球往前转腰发力，这样既加力又不会下网出台。

这个可以有两种身法：第一种是最常见的一种，正面朝向乒乓球桌，拍柄高于拍面，持拍正面冲向乒乓球，可以通过调节拍子的倾斜度来控制球的高低状态。。。第二种是侧对着乒乓球桌，正手或者反手持拍都可以，以拍子的两侧的高低差（外高内低）来控制下旋的状态，同样以拍子的倾斜度来控制球的高度。。。（“外”是指远离乒乓桌的一面，“近”是指靠近乒乓桌的一面）