到星期五已经是第四天了，如果你的经期持续时间较短，平时运动训练正常，一般问题不大。如果经期持续时间长，平时很少训练，那要考虑延期考试了
可以和保健老师说你来大姨妈了，不能参加体育考试。
直接请假，一般不会强求。
可以吃药调整一下。
