1.首先，我们要知道人体控制血压的总开关是肾上腺，所以当吃药都无法控制血压的时候，建议您去检查一下肾功能。如果已经吃了20年药，您的肾、肝估计都已经有些轻微损伤了。2.血压指标只是一个参考值，我们必须综合几个主要原因一起来分析：3.您的身高、体重、血糖、血脂、有没有脂肪肝、血管弹性、是否口重、体内脂肪率、血液中同型半胱氨酸水平等都会影响血压，另外缺钙也会血压不稳。4.尽可能告诉我上述情况，我帮你饮食调理吧。
