怎样减少肾上腺素分泌?

肾上腺素的分泌是由交感神经根据人体的应激需求自动分泌的，或多或少都是符合人体当时生理状况的。总的来说中国人因荤素搭配，与肉食为主的西欧人相比分泌量是偏少的，所以中国人就不要再刻意去减少分泌量已经很少的肾上腺素了，如以蔬食为主虽能减少肾上腺素的分泌，但身体会虚弱，遇到应急事件也会束手无策。

首先你应该要知道肾上腺素的分泌是由交感神经根据人体的应激需求自动分泌的。
再则知道为什么会分泌--当人经历某些刺激（例如兴奋，恐惧，紧张等）分泌出这种化学物质。是否自己过于紧张呢
然后你需要知道自己分泌是否合理--去当地医院检测
最后听从医嘱，如果没有过量分泌 无需减少
希望对你有帮助 谢谢

肾上腺素能使人兴奋，是一种应急激素，当你遭遇危险或者发怒时会大量分泌，此时的你会变身成为超级赛亚人，招招暴击，潜能被激发，由于消耗大量体力，一般维持时间不长，就是提供所谓黄金十分钟，完事当你虚脱时你才发现原来你有一双隐形的翅膀。

调整心态很重要 2实在不行可以试着吃点美托洛尔，注意如果你心跳慢于55次每分钟不能吃这个药，如果有哮喘也不能吃赞同，去医院检查。

你只需要过一个安静闲适的生活就行了， 肾上腺素相当 兴奋剂。 你不兴奋就OK 了。 不要受刺激 。 是不是很甲亢了？