高效率的方法就是用交流变压器降压（变压器降压环节效率可达95%以上），然后整流、滤波、稳压。
在细节上再采取一些措施可以使转换效率尽可能高些，例如降压变压器用带有对称中心抽头的，这样一来就可以用全波整流而不用桥式整流，减小一个PN结电压损耗，稳压器选用微压差微功耗的，比用通用稳压器又可以减小近2V的电压损耗，对于20V电压输出的直流电源来说，这两项措施可以提高效率大约10.5%以上。
如果输入230v和输出20V不要求隔离的话，建议用高频斩波电路，简单高效，缺点是因为输入输出电压幅值相差打，占空比很小，输出纹波较大，采用大一点的的输出滤波电容。要求隔离，建议采用单端反激电路，电路稍微复杂一些，有一些现成的IC,比如viper22，top系列。
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