你身体应该也很健康啊，我和你一样高才50公斤，练跑步的。
如果你没有瘦带给你的很多坏处就不要考虑增肥了，练练块头，多做锻炼，活得更健康（而且你也少了将来3高的风险）
1、做个身体检查，特别关注肠胃吸收方面，是否是身体上出了问题（甲亢、肠胃问题等）或者是遗传原因。
2、作息规律，尽可能不要熬夜，不抽烟，少喝酒。
3、保持身心健康，学会自我释放压力。
4、营养均衡，多吃五谷杂粮和新鲜瓜果蔬菜。
如果你是吃不胖的体质，可以做瑜伽，瑜伽会让你该胖的地方胖起来，该瘦的地方瘦下去，注要是持之以恒。
做运动。多吃饭
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