放光盘,重新开机,按F12 (联想机最常见的,其他主板也有一些是这个)没出启动菜单的话,再重开机,尝试 F11 、F10、F8、ESC键,通常能调出启动选择菜单,然后选光驱启动 CD-ROM
必须要用BIOS更改光盘启动或者U盘启动,才能安装系统,你不懂的话,也一时半会学不会,你找个懂点的朋友帮你弄一下吧