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我是男的，身高177cm，目前体重80公斤，腰围2尺8左右，求减腰两侧、小腹以及体重的良好且实际的锻炼方法
我是男的，身高177cm，目前体重80公斤，腰围2尺8左右，求减腰两侧、小腹以及体重的良好且实际的锻炼方法
2024-12-28 02:34:19
推荐回答（2个）
回答1：
你的体形很正常啊，可以进行身体的锻炼，但别以什么减肥为目的，而是要以健身为目的。我是学习生物的，你的体重不超标，正好。
回答2：
太专业了
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