睡眠当然是最重要的了.你自己想想看,要是你睡眠不好,那么就会影响第二天的听课,就会在上课的时候想打瞌睡,自然而然会影响你的成绩了.另外,要是一个人一直缺睡的话,是很容易健忘的,这个是科学道理``
所以你要是想要复习啊什么的,别放在学习的时候,尽量利用周末的时间.每天保持充足的睡眠和愉快的心情,那就万事OK啦~```能有什么秘诀啊,说白了不就是这么回事么,你说是吧?^-^
多做有氧运动,让大脑也随之活动,
每天与别人交谈十分中有助于提高记忆力!!
背东西前闭眼,抛除杂念并深呼吸7次;用凉水拍脑门.
每天保持适量运动注意休息
多吃点水果 心情要愉快
兄弟你记忆力不好吗,来点撒尿牛丸吧,我自从吃了撒尿牛丸之后人也长高了,记忆力明显提高了考试每次都得100分!
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