潮虫秋季为繁殖旺期，受精卵通过输卵管排入孵育囊中。在21℃时，约经26天孵化成幼体。生活于潮湿处的石块下、腐烂的木料下、腐植质丰富的地方，或者于树洞中、潮湿的草丛和苔藓丛中、庭院的水缸下、花盆下以至室内的阴湿处。杂食性，食枯叶、枯草、绿色植物、菌孢子。鼠妇的粪便有时危害栽培作物。
