怎样做才能忘记一个人？

学会放手
有的时候人可以轻易抓住身边的东西，那是因为对方想要留在你的身边。而有的时候不管你怎样努力都是徒劳的，因为他有了自己的方向，你留不住。
爱情可能得来的不易但是失去却可以很轻松，不是你不够好，不是你做的不够，而是爱情本身就没有道理可言。
他爱你的时候是真的爱你，但他不爱你的时候也真的不爱你了，即使你做再多的改变，即使你做再大的牺牲，都不足以换回它的爱了，一旦一个人的爱已经飘远绝对不是你可以追回来的，甚至他可能都无法控制他自己的想法，爱一个人是要他幸福要他快乐，放手可能对于你来说是多么痛苦的一件事情，甚至死亡对于你来说都没有失去他来的痛苦来的难以接受，可是你忘记了，即使他因为你种种的挽留种种的手段留在了你的身边，一个没有爱没有心的人对于你来说就真的幸福吗？快乐吗?这真的就是你想要的吗？
被人抛弃的痛苦是揪心的，可是那终究会过去，会有一个人可以抚平你心中的创伤，可以让你忘记过去，忘记关于他的回忆让你得到重生。放手吧，苦苦的追寻不再属于自己的他只会让你更无法放开，学会放手需要勇气，人是脆弱的但人又是坚强的，不要把自己想的太过软弱，下定决心真的放开关于他的一切，也许会有很长一段时间的低潮期，但终归会有彩虹重新出现在你的生活中，没有开始永远不会有结束，不要让自己总活在自怨自艾的悲伤之中，分手可以彻底的打碎自己的自信心，信心是自己给予的，不需要别人的肯定或否定，更不是单独一个人就可以决定的。
分开也许有很多的无奈也许有很多的苦涩在其中，但是既然不可能属于你为什么不让这份情，这份爱永存心间，祝福他可以幸福可以快乐。放开了他，不等于放开了所有的幸福，也许不远的将来你真正的幸福正在等着你去追寻呢，如果你只知道活在自己的世界里，只活在失去他的痛苦中而忽视了身边的人身边的事，身边真正属于你的幸福，那不是真的亏大了吗？
人要向前看，过去的永远只能属于回忆，你没办法因为后悔而让时间后退，当珍惜的时候要学会珍惜，当失去的时候要学着像你爱的他说拜拜说祝福……

不去想他（她）的好，不去想他（她）的坏。
当不自觉想着的时候，告诉自己其实没什么好想的，也告诉自己其实想想也无所谓。
心态要平和。不需要刻意不让自己想。
平时该做什么，就做什么，一如既往。
过去了的，终究越来越淡。
终有一天，蓦然回首，记忆已淡，感觉已钝。
这其实并不需要很长时间。
只是一开始的时候，痛苦很尖锐，时间很难熬。
刻意逼迫自己忘掉，苦苦追问自己是不是忘了，却反而记得更清了。。。

我也有这样的经历，这样的痛，只有时间才能冲淡！把TA当成陌生人吧，不要有一切来往！
慢慢的就淡的，我也是这样过来了，真的很难做到，但也只能这样做，唯有时间才能冲淡这平凡而深沉的爱恋。。。
送你一个句子，我一直记住的句子：一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
忘记，或许做不到，但总会有那个时候，想起TA,抬抬头，望望天空，微笑，继续向前。。。
最后，祝你幸福，永远。。。。

你知道有一首歌吗？名字就叫《爱一个人好难》。其实忘记一个人更难。我能感受你的苦恼、你的焦虑、你的许许多多美好的回忆、、、、、、但是我们一定要面对现实，现实是残酷的、实实在在的，所以朋友，要忘记过去，要忘记一个人，你要先学会转移自己的注意力，学着放手，让许许多多的工作、朋友同学的聚会冲淡你的想念，我想时间是最好的良药，会治愈你的伤痛，要好好爱自己，才会更好的去爱别人。

时间会淡忘一切的、多和几个朋友出去玩玩、让他（她）别在自己的世界出现、慢慢的…一切都会好转。既然下定决心要分离、就要坚持选择、别在自己受伤害。