汕头火车站乘坐火车：K800/K797(汕头→武汉南)（坐9站）到江西省南昌市火车站转乘火车：D92(南昌→上海虹桥)（坐7站）、D98(南昌→上海虹桥)（坐8站）、D94(南昌→上海虹桥)（坐9站）到上海-上海市虹桥火车站下
广东省汕头火车站乘坐火车：T8362/T8363(汕头→广州东)（坐3站）、T8362/T8363(汕头→广州东)（坐3站）、T8358/T8359(汕头→广州东)（坐3站）、K800/K797(汕头→武汉南)（坐6站）、K9120/K9117(汕头→深圳)（坐6站）到广东省河源市龙川火车站转乘火车：T102(深圳→上海南)（坐10站）、T212(深圳→上海南)（坐12站）到上海-上海市火车南站下
汕头火车站乘坐火车：K800/K797(汕头→武汉南)（坐8站）到江西省吉安火车站转乘火车：K272(井冈山→上海南)（坐11站）、K470(赣州→苏州)（坐14站）到上海-上海市火车南站下
汕头火车站乘坐火车：K800/K797(汕头→武汉南)（坐9站）到江西省南昌市火车站转乘火车：K288(南昌→上海南)（坐7站）、K124/K121(十堰→上海南)（坐9站）、K254/K251(宜昌→上海南)（坐10站）、K352/K353(成都→上海南)（坐11站）、K752/K753(武汉西→上海南)（坐12站）到上海-上海市火车南站下。
你不会也是参加上海展会的吧。大巴有从汽车总站做车，550元，那车慢的很，卧铺的，做火车的话要从厦门做动车车票300多，早上9点有一趟，中午1点多有一趟，从汕头到厦门做车要130，所以最好做飞机，春秋航空的，正常隔天定票都在800元左右，提前的话500左右，1个半小时，我经常去上海希望对你有用
建议你做火车，其实也没差多少钱。还节约时间。你可以上铁道部的官方网站上查看列车信息。请采纳谢谢
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