胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
考虑缺乏锻炼导致的胸部小关节功能紊乱。建议多参加体育锻炼，每周3-4次，每次一个小时左右的有氧运动，应该能够帮助你缓解或者治愈不适。祝身体健康。
可能是因为心脏有些不好，建议看医生，好好休息，每天做些运动！
