我是中学生，皮肤暗黄，而且还很油，想让皮肤变白变光滑，应该怎么办？

关于饮食方面来说，有答案的话请发到手机来给我吧

2024-11-24 13:02:14

推荐回答（3个）

回答1：

首先护肤，必须从日常生活方法开始。油性皮肤不可以吃太油腻的，辛辣的，不要使用吸油产品。使用温水洗脸，出油的本身因素是缺水，所以多喝点水，使点保湿产品，温和一点。皮肤暗黄可能和作息时间有关，不要熬夜!!!!!!!在使用一些美白产品（不要使用粉底，粉底液）

回答2：

用些去油的洗面奶，其实最重要的是饮食习惯，多喝点牛奶，多运动，少吃辛辣油腻的东西，不要太晚睡觉，定时睡眠什么的，坚持一段时间就有效果了

回答3：

我读初中的时候皮肤也是又黄又黑，现在我就很白。因为我爱做面膜，各种，自己DIY的，或者是在商场里买的面膜。这个要坚持，时间长了皮肤就会越来越好。