排球中的"飘球"的动作要领

2024-11-25 21:40:47
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回答1:

正面上手发飘球指采用正面上手的形式,发出球不旋转、不规则地飘晃飞行的一种发球方法。由于面对球网,便于观察对方接发球的情况 。
动作方法:以右手为例,队员面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,左手托球于身前,用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛于右肩前上方,高度略低。在左手抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘与肩平,上体稍向右转。击球前,臂自后向前做直线挥动。击球时,五指并拢,手腕稍后仰,用掌跟平面击球的后下部,作用力通过球体重心。击球瞬间手指、手腕紧张,手型固定,不加推压动作,手臂并有突停动作。其技术要点在于抛球,直线挥臂,短促击球,作用力通过球体重心。

回答2:

汪茜排球课堂:排球发球动作“上手飘球”的动作分解