您现在的温度还是正常的，玩游戏只要不超过85度都是没有问题的。只是偶尔的关机一次不要紧张。祝您周末愉快
显卡老化，灰尘会导致温度过高，你拆开机器看看显卡上的风扇还能动吗？是不是灰结住了，动得慢了？
建议清理电脑机箱，换显卡风扇，机箱安装散热风扇
