我现在都已经高二了，还没有进入高中的学习状态，对自己的人生也很迷茫，真不知道明年的高考要怎么办才好

学会自我调控情绪，排除不良情绪。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。

向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。
生活中难免会遇到一些挫折和痛苦，千万不能让由此产生抑郁在心中沉积成为永远解不开的烦恼。及时向亲人倾诉，将获得更多的情感支持和理解，获得认识和解决问题的思路，增强克服困难的信心。

自我放松，多参加休闲运动。
注意培养和发展自己的兴趣、爱好，进行多方面的自我娱乐，以防止心境的压抑，使身心得到放松。积极地走进大自然中，积极地开展自我娱乐活动，便会去除烦恼，振奋精神，保持愉悦的心境。

积极参加集体活动，搞好人际关系。
作为社会的一员，人必须生活在社会群体之中通过活动，可增强同学之间的交流、理解，并从中得到启发和帮助。搞好人际关系，可使人心胸开阔，更能感受到充足的社会安全感、信任感和激励感。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

其实，你说的情况大多数人都会有。我也经历过那样的时期。你可以抽出一小段时间好好想想，如果你不上学了，你能做什么？你能活得像自己期望达到的那样吗？如果你高考成绩很烂，你就会进入一所不理想的大学，自然你的学习兴趣也不会高，那你的一生是不是就因为现在的放弃而变得很悲哀呢？！学习是为了自己以后可以随心所欲地做自己想做的事，所以，一定要坚持住。经历风雨后的彩虹才是最美的！

你对自己的人生迷茫是很正常的因为你还不够成熟没有那么多的人生经历明年才高考不是么
你可以用一段时间学习静心
祝你明年有一个好成绩

这都是一个过程。。都是这样走过来的。。适当的放松心情。。听听轻松的音乐。。不要给自己太大的压力。。压力大了。。就会产生自我暗示。。转移注意力

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