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最近晚上睡觉前，总是觉得心里很烦躁，老是平静不下来 有什么方法可以快速入睡?
最近晚上睡觉前，总是觉得心里很烦躁，老是平静不下来 有什么方法可以快速入睡?
急..……！！！
2024-12-26 10:06:34
推荐回答（2个）
回答1：
睡前喝睡眠补脑糖浆,挺管用的
回答2：
数水饺
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