朋友你晚上不要玩游戏玩得太晚嘛，玩游戏的人比较容易失眠哦，因为你玩游戏的时候大脑很兴奋的，这样怎么会有睡意嘛，所以你以后少玩一会嘛，养成按时睡觉的习惯就样慢慢调节就不会失眠的，要是这方法不管用的话，你就去成都市青羊区中医医院看看嘛，以前我失眠很严重的，就是在这个医院治的，用的是青羊五行平衡疗法，疗效不错的。
