心理学小技巧
你是考试恐惧症的表现,考试其实初三才是关键,你现在初二还来得及调整身心,身心健康比什么都重要~!不要太注重考试,平时努力了就行~!你平时要利用科学的学习记忆方法,遗忘现象会减少,考试自然不怕。我现在学任何课程都是利用遗忘规律的,我还有倒计时16天就自学考了,我现在每天都时间规划的很紧张,一直到考前一周复习完所有课程。也就是考前一周是没有任何计划。而一周后正是记忆恢复的时刻,考试是最好的状态。你平时就利用科学的记忆方法,考试前一个星期就尽量以放松,不用熬夜奋战。保证你会比谁都有自信
或许我这个建议有点不好,恩,去休学几个月吧,做点别的,历练一下,最好是赚钱(家里有关系的话最好)当你转过不少钱的话,那么你的心理自然就会有一种可以养自己的感觉,呵呵呵,这样的话,就不会紧张了(心里想考不好大不了就自己赚钱)。其实啊,心里最重要,自己可以找一种可以独立的方式,增加自信,不要把上学看得非常重要,学习最重要,但不一定考试很重要,加油昂
心理学小技巧
平时好好学习,别光顾贪玩!手中有粮心中不慌,肚里有货不怕考试!