脂溢性脱发,是一种在雄激素的刺激下,头发的毛囊进行性变小、萎缩,甚至消失,最终无法生发。对于轻中度雄性激素脱发,可选择非手术治疗,主要以药物治疗为主,常用药物有米诺地尔和非那雄胺。其中,米诺地尔可以减少头顶脱发,刺激顶部毛发生长。对于重度雄激素源性脱发患者,需早期使用手术治疗,手术目前只有植发手术。平时可以根据自身发质选择适合自己的洗发水,勤洗头发,注意个人卫生等。平时多吃一些黑芝麻、核桃、干果、水果、蔬菜、鸡蛋等。
脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发, 目前临床上已把脂溢性脱发归于雄激素性脱发。
常伴有头皮屑增多、头皮油腻发光、自觉瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,表现为头发细软,有的伴有头皮脂溢性皮炎,开始头顶部和前额部逐渐脱发, 头皮油腻而亮红, 结黄色油性痂。
一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;
二、早睡早起,保证充足的睡眠;
三、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;
四、可以用篱篱本草,每天按时涂抹改善头发稀少,坚持头发就会长出来的。
脂溢性脱发是中医的说法,其实也属于雄性脱发,是由于体内雄性激素的增多造成毛囊杀手DHT的含量上升,不断侵蚀毛囊,造成脱发,与此同时,DHT不断刺激皮脂腺分泌油脂不均衡,出现出油多的情况。
日常饮食注意:
1)特殊注意不要食用多脂,多糖或者刺激性饮食,多吃蔬菜。
2)预防应保持生活规律,睡眠充足;限制多脂及多糖饮食,忌饮酒和辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜;
3)避免各种机械性刺激,少用碱性大的肥皂。
4)吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
注意饮食,没有太好的办法!