可以补钙 但是前提是蛋壳要洗净 经过高温蒸煮杀菌 然后研磨成粉末 这样便于吸收 考虑到口味的因素 可以与食物搭配食用
最好不要吃鸡蛋壳，虽说可以补钙，但是不易吸收，容易产生结石，最好还是服用液体钙，好吸收。
口感不好，一般人吃不下。
没有好处
鸡蛋吃完鸡蛋壳不要扔，妙用家家户户都需要
