太极第一章不难，每天练一边，10天就会了
有人说是18个动作，也有说16个动作，5。6和11.12，这两个可以并成一个动作，总之他就是一个王字，很简单的，打成王字就对了，而且回不到原点，不要听人家胡说，能打回原点的都是非常厉害的！
太极品势大多对称，而且先防再攻，先左再右。
太极一章：
格挡+冲拳的组合，横向为自然步，纵向为前弓步
演武线为王字
横向依次为
下格挡冲拳（左右右左）
中格挡冲拳（左右右左）
上格挡+前踢冲拳（左右右左，冲拳与踢腿为同侧）
纵向依次为
向前：前弓步下格挡冲拳（左右右左）
向后：前弓步单词下格挡接后手冲拳（左右），顺手顺脚
没有什么速记法
最好的一个办法就是反复看视频！！！
加油哦！
是一个王字，很简单的。两边对称
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