体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。
(一)体育教学过程的一般规律
体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。
1）社会制约性规律。2）认识规律。3）学生身心发展的规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。
(二)体育教学过程的特殊规律
体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。
l）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。
一般规律有：1、社会制约性规律 2、认识规律 3、学生身心发展规律 4、教与学的辩证统一的规律 5、教育、教养和发展相统一的规律 6、教学内容和教学过程相统一的规律 7、教学效果取决于教学基本要素合力的规律 8、体育教学过程的控制反馈规律
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