长期喝枸杞和菊花茶真的对肝有好处吗？

枸杞菊花茶可以腊旁誉每启旦天轮段喝吗？经常饮用有什么“影响”？

枸杞的性味
甘平厅信
，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在
感冒发烧
、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
最适合食用枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天食用一点，或泡水当茶饮才能见效
。
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，
清肝明目
之。长期饮用能侍绝增加人体钙质、调节心肌功能、
降低胆固醇
，适合中老年人和预防
流行性结膜炎
时饮用。对
肝火旺
、
用眼过度
导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，
菊花茶
香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、
风热感冒
、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且
大朵
的菊花。其实又小又丑且颜色
泛黄的
菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天
热饮
、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来
眼睛浮肿
，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
枸杞
菊花
都具有
滋养肝肾
肝开窍与目
肝脏保养好
才能够明清目秀
视物清扮谈轮楚，呵呵
看到上面总结那些
该知道可以长期食用
或饮用，不要忘记
长期饮用是有“利血气、轻身、延年”的功效。
为了健康
为了高质量的生活
不妨长期饮用！！！
但是要注意的是菊花茶性偏苦寒
体虚之人不宜多饮用。胃寒
胃虚
的患者也要少用菊花茶。