芒果本身属于热性食物，每天吃芒果，确实有可能会导致上火，容易出现口腔溃疡、口角起泡等诸多现象。而且芒果里面的糖分含量比较高，吃的太多，容易加重糖尿病的概率。芒果适量的食用可以益气，还可以起到一定的健脾功效。而且有一定的降低胆固醇，降低心脑血管发病几率的作用，芒果里面的芒果酮酸和多酚类化合物有一定的增强免疫力，抗癌的作用。
