如何拥有智慧的人生

1

为健康而自律

身体健康的重要性无需多言，但在我们身边，有多少人在年轻健康时胡吃海喝，在身强体壮时通宵熬夜，在病痛缠身时才追悔莫及？

智慧人生的5个秘诀
其实人们并不缺少健康常识，缺的往往是自律精神。

明知道熬夜伤身，却忍不住追剧打游戏；明知道抽烟喝酒是不良习惯，却总也戒不掉；明知道运动有益健康，坚持了几天就懒得动弹……“知易行难”是人们的通病。

当一个人能够为健康而自律，去保持自己可能不喜欢但是正确的习惯，不放任自己去做喜欢但不健康的事，生活才会越来越自在。

2

活得有趣

什么是“有趣”呢？关键是“趣”字，有“趣味”，有“情趣”，有“兴趣”。活得有趣，往往与幽默乐观的生活态度有关。

人一旦“无趣”，常常会功利心太强，对生活用力过猛，凡事都要问一个“有用吗，有好处吗”，整天愁眉苦脸、忧心忡忡，不会很快乐。

而一个有趣的人，善于寻找平凡生活中的乐趣，柴米油盐也能开出花，还能使周围的人也变得热闹起来，叫人奋发，让人快乐。

能抵抗岁月无情的，唯有有趣的人生。

3

能够让自己快乐

我们活着，不是为了一味地迎合别人，而是为了做更好的自己，这是一种宠辱不惊、自得自信的人生态度。

智慧人生的5个秘诀
让别人快乐是善良，让自己快乐是智慧。

我们常常记得要让别人快乐，却忘了如何让自己快乐。活出自己、活成自己想要的样子，同样是人生中重要的事。

不断丰富自己的本心，让自己身心快乐，平凡的生命也会焕发出光彩。

4

懂得取舍

取与舍一直是人生的智慧，尤其在我们的生活中，对取舍的判断一直是个难题。这些年很流行“断舍离”，它并不是让人舍弃一切，而是舍掉不必要的，这样才能抓住更宝贵的。

房间堆放杂乱，就要时常打扫，舍弃无用的物品；不再沉迷于无用的社交，而是专心去维护真正需要珍惜的人；工作中的目标不要定得太多太远，坚定朝着一个方向，用心做好手头的每件事；少说乱七八糟的怨气话和虚情假意的假话，简洁明了，把话说到点子上。

大道至简，简单而有意义的人生才是真正有智慧的人生。

观察：通过观察磨练所有的感官，从而使思维变得非常敏锐。《易经》里的观卦
想象：使用某些或全部感官在心里创造各种形象。
模式认知：观察和研究不同的事物，找出它们在结构上或性能上的相似之处。《易经》里的不易；

抽象：观看或思考某种复杂事物，去粗取精，化繁为简，把唯一本质的东西找出来。《易经》里的简易；
模式形成：找到或创立新方法，对事物清理出头绪，纳入规范。
类比：虽然两件事物迥然不同，但可以从功能上找到相同点。

感情投入：将自己设想为自己所研究、绘画或写作的对象，与之合而为一。
层次思维：能把情绪变成不同的层次，就像把素描改成雕塑一样。
模型化：能将复杂的事物简化成一个模型。
综合：使用各种帮助思维的工具得出结果便是综合。
用心体悟，感受自然

1.
人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点。

2.
人生的秘诀，就在于寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐，就是走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

3.

生活就像一杯酒，需要细细来品尝，喝在嘴里也许会感觉到苦涩，可咽下去就是醇香的。对于人生没有过不去的辙，只有放不下的太多。生活像首歌，婉转着一曲平平仄仄的旋律，弹奏着世间的悲欢离合，我们聆听着，感怀着，而它不是单一的岁月的薄凉，而是真正意义上的生活。

4.
人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢便相识，相识后相知，相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。千回百转，纠纠缠缠，躲不掉的终须来过，躲得掉的来去随缘。缘未尽，情犹痴，心犹跳；缘已了，心太累，不如放手，各走东西。

5. 不论你身于何地，居于何职，处于何境，心于何求，都要感恩生活的惠赐与拥有，宽容他人无心的错失与伤害，笑看漫漫人生的坎坷与不幸，收藏源自心灵的体会和感悟，风轻云淡，宠辱不惊，你会发现，生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为给予而厚重，因为努力而充盈。

6. 无人可以篡改你的人生，只是在困苦与曲折中，我们要多些把握自己的勇气，敢于坚定地选择，更要大度地放弃。内心的强大，不是一味的隐忍，而是在经历百转千回后，发现自己依然倔强地站立。只要灵魂不倒下，谁也摧毁不了你，别为了拒绝凋零后的凄美，而惧怕盛开时的绚烂，只要心底坦然，早晚皆是好时光。

7. 人生多是无奈，一边怀念，一边忘记，一边继续。壮烈也好，惨痛也罢，我们毕生的追求，终是身空心净，云淡风轻。把自己当作一片落叶吧，别奢求太多季节变幻、岁月轮回，青春时肆意抽绿枝头，枯黄后洒脱飘然落下。这条路上，能走多远，能遇上谁，皆无定数，我们能做的，就是选择后不抛弃，放手后不愧悔。