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炒酸枣仁能帮助睡眠吗
炒酸枣仁能帮助睡眠吗
2025-01-02 01:44:18
推荐回答(1个)
回答1:
你好,炒酸枣仁不能帮助睡眠
食用红枣可以帮助睡眠,失眠者单用红枣30~60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。
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