做运动的初期时间初期时候身体主要是剪纸的，把脂肪可以消耗掉，但是运动尤其是腿部运动，他是可以促进腿部肌肉的锻炼，从而使肌肉发达肌肉发达，导致出来的结果就是腿不变粗，只不过这个变粗的理由不是脂肪的填充，而是肌肉的健壮发达。
持续的腿部锻炼，加强了腿部的血液循环，肌肉吸收营养得到增强，使腿部肌肉逐渐变粗。
运动要适量，如果长期超量运动的话，是会长出肌肉来的
减脂，瘦腿，水肿腿，锻炼，女性，想要又直又细的“筷子腿”嘛？找对方法，好身材自然找上来
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