说有害吧，吃不死人，说无害吧，毕竟变色了。里面没变色的话，外面壳上的是不锈钢的表面的碳高温析出了点。介意就不要吃，不介意就可以吃。
对于没有长时间接触不锈钢的人来说很难用肉眼分辨，现在市场很多卖不锈钢液的，很方便就可以分辨，还有一种手提光谱器，马上就可以判断材质
