趣味运动会活动项目。

　　西 南 科 技 大 学

　　计科学生勤工助学分中心
　　与卓越软件工程师班
　　趣味运动会

　　策

　　划

　　书

　　主办单位： 计科学生勤工助学中心
　　2012年3月17号

　　一、活动名称：计科学生勤工助学分中心与卓越软件工程师班趣味运动会
　　二、活动时间：2012年3月17号上午八点半——下午六点
　　三、参加对象： 计科学生勤助以及卓越软件工程师班全体成员
　　四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学间的亲密感，从中不仅能学到团队协作，同时也能让同学们发挥他们个人的长处。另一方面，它具有强身健体的作用，对于埋头学习和游戏的大学生来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步得到锻炼。此外，还能增进同学们的学习交流以及结实优秀的人。
　　五、流程安排：
　　1、活动现场布置；
　　2、主持人开幕词；
　　3、趣味运动会开始；
　　4、运动会结束，颁发奖品；
　　5、主持人闭幕词；
　　6、合影留恋；
　　7、清理现场。
　　六、活动规则：采取计分制，有两个大队（大队里可分许多小队），即勤助队&卓越队，按活动结束后两队的得分多少，得分多的队就胜出，获得奖励。个人赛也是按得分的多少，得分数排名。
　　七、比赛项目：
　　个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、踩气球比赛、羽毛球比赛、送鸡毛信、小型乒乓球比赛、
　　集体赛：100米往返接力赛；袋鼠运瓜；结队而行；抛绣球；宝贝新娘；海底传月；拔河比赛、毽球、抢苹果、合力吹气球、跳大绳
　　（一）个人赛
　　1、花样跳绳
　　道具：跳绳5根，计时器
　　参加人员：每组5人，多组进行。
　　比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员自选花样。比赛限时进行，限时1分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
　　裁判： 5人，1人计时。

　　2、踩气球比赛

　　道具：气球
　　参加人员：每组六人，多组进行
　　比赛规则：每人双脚分别绑一个气球，参赛人员在规定的区域内比赛，在保护自己脚上的气球不被别人踩爆的情况下，踩别人的气球，最后剩出一人，此轮比赛结束。胜出的这一人计一分。
　　裁判：2人。

　　3、羽毛球比赛
　　道具：羽毛球及球拍
　　参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行
　　比赛规则： 1）.羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。
　　2）.比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分，在所有双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长比赛（延长相差分为2分），或不加分继续比赛。
　　3）.第一局的胜方，在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。
　　4）.每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间，若以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。
　　5）.发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。
　　6）.重发球在以下情况，裁判员会宣布重发球：
　　（1）在并非发球的情况下，羽毛球过网后挂在网上。
　　（2）发球时双方的球员同时犯规。
　　（3）在对方球员未有准备下发球。
　　（4）羽毛球在比塞进行中解体。
　　（5）司线员及裁判均未能判决球是否出界。
　　重发球时，双方积分不变，由原发球者继续发球。
　　7）.单打比赛
　　当发球方的得分为0或偶数时，发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发及接发球。若发球方的得分为奇数时，双方便应站在自己左方的发球区内发球及接发球。在加分延长比赛阶段时，双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。发球区继续发球。若发球员犯规或球落在发球方的场区内，其发球权便告丧失，并得转对方发球，但分数则保持不变。
　　8）.双打比赛
　　任何一方获得发球权后，都必须先从自己右方的发球区内发球。发球后，只有接发球者一人才可击球，自此之后，双方任何一名球员均可将球回击对方，直至其中一方犯规或球落地为止。若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内，发球方便得1分，并且由原发球者继 发球。若发球方犯规或球落在发球方的场区之内，原发球者便不能继续发球，改为对方发球，双方的分数则按直接得分计分。若该发球属该局的第一个发球权，则改由对方发球。比赛开始时，站在自己右方发球区内发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦 在右方的发球区内发球。反过来说，比赛开始时，站在自己右方发球区内接发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内接发球。相反的情况亦适用于各自的同伴。 胜方的任何一名球员在下一局均可先发球，而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。
　　9）.犯规
　　以下情况在羽毛球运动中皆属犯规：
　　（1）发球不正确。
　　（2）发球员在发球时击球落空。
　　（3）发球时，球过网后挂在网上。
　　（4）球落在场区以外的地方。
　　（5）球穿过球网或在网下进入对方场区。
　　（6）球不能过网。
　　（7）球接触到运动员的身体或衣物。
　　（8）球接触到场边的物体或人。
　　（9）不在自己的场区内击球。
　　（10）先以球拍停球，然后再把球送出。
　　（11）同一球员连续击球两次或以上。
　　（12）球过网前与同伴相继击球。
　　（13）球员的球拍、身体或衣物触网。
　　（14）球员的球拍或身体侵进对方场区。
　　（15）阻碍对方合法击球。
　　（16）故意以行动（包括大叫）骚扰对方球员。
　　10）.抽签决定自己的对手，比赛胜出的人均记一分。
　　裁判：据组数定。
　　4、送鸡毛信
　　道具：计时器
　　参赛人员：三人同时比赛，分组进行
　　比赛规则：男生比赛赛道长100米，女生比赛赛道长50米，比赛开始后，记熟由起点发放的10位数字，跑到终点向裁判背出自己对应的数字，准确无误后跑回起点，换下一个参赛者上场。若中途有忘记数字者可返回起点，重新进行记忆后，继续跑完全程，用时最少者为胜。比赛时，三人同时进行，同时比赛的参赛者所背数字一样，参赛的次序按抽签决定。
　　裁判：3人,1人计时
　　5、小型乒乓球比赛
　　参赛人员：不限人数，据人数来分组，多组进行

　　比赛规则： 2人对局，比数先打到11的人获胜，败者淘汰，获胜者继续和下一个人比赛。裁判记录下每个人的输赢情况，1小时后统计结果，只要胜出的人均计分，胜出多者按当时比赛组数加分。
　　>裁判：1人
　　（二）集体赛
　　1、100米往返接力赛
　　比赛规则：每队出30个人，6名女生，24名男生，自己协调赛跑的次序，每队分成两组，分别站在100米赛道的两端，由裁判宣布比赛开始，胜出的队加1分，且个人也加1分。
　　裁判：2人
　　2、袋鼠运瓜
　　参赛人数：每队5人
　　道具：麻袋，篮球，计时器
　　.比赛规则：4名队员站在指定位置，裁判发令，一名队员拿球给第一名队员，第一名队员传递给下一名队员，依次相传至终点，共10个球，一次运2个。赛程为20米。参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛进行中如球掉地，必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。交接球时，接一方必须站在端线后。以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。队中每人均加个人得分1分，且小队胜出一次加它所属的大队1分。
　　裁判：2人，计时1人
　　3 、结对而行
　　道具:绳子若干
　　参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加
　　比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。胜出一次加它所属的大队1分，且加个人得分1分。
　　裁判：1人
　　4、合力吹汽球
　　道具：气球
　　参赛人员：人数不限，分组进行
　　比赛规则：4个人一组。每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向助理裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球，蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再跳回来。一组有3个气球，哪一组的先烂完，哪一组就获胜。赛程10米。胜出一次加它所属的大队1分，且加个人得分1分。
　　5、宝贝新娘
　　参加人员：每队3人（一男两女）
　　比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“花轿”上的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。新娘若为女生可多加一分。胜出一次加它所属的大队1分，且加个人得分1分。
　　现场裁判（维持秩序）：2人
　　6、毽球
　　道具：毽子，计时器
　　参赛人员：6人1组，分组进行
　　比赛规则：按每人在一分钟内踢的次数计算，最后计算每组踢的总数。
　　胜出一次加它所属的大队1分，且加个人得分1分。
　　7、海底传月
　　比赛人数及分组：每队10名队员
　　比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
　　比赛规则：
　　1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
　　2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
　　3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

　　4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
　　5）胜出的队加1分，且个人也加1分。
　　8、抢苹果
　　道具：四根绳子，苹果若干
　　参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行
　　比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。先吃到者获胜。胜出的队加1分，且个人也加1分。
　　注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。
　　裁判：2人

　　9、拔河
　　道具：大绳，红线
　　参赛人员：16人
　　比赛规则：裁判宣布比赛开始，若红绳被一方拉出规定的区域，则该方获胜。胜出的队加1分，且个人也加1分。
　　裁判：1人
　　10、跳大绳
　　道具：大绳，计时器
　　参赛人员：6人一组，分组进行
　　比赛规则：在三分钟时间内跳的个数，中途绊绳则继续跳。胜出的队加1分，且个人也加1分。
　　八 比赛场地：待定
　　九 经费预算：待定
　　十 奖项及奖品
　　胜出的大队：荣誉证书、奖杯。
　　一等奖(3名):荣誉证书、布偶娃娃一个;
　　二等奖（7名）：荣誉证书、钢笔一支；
　　三等奖（10名）:荣誉证书、笔记本一本；
　　裁判及参与者均有精美小礼品赠送。

　　这是我们举行趣味运动会时我自己写的，部长没有用我的，不知道对你有没有帮助？

趣味运动会策划书
本次趣味运动会主要是为了展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间的情感，增强班级凝聚力，并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一、活动主题：娱乐身心，激扬青春
活动宗旨：友谊第一，比赛第二
二、活动整体方案
1.活动时间：待定。 活动地点：西操场。
2.活动分组：本次活动将分4组，每组10人（其中男生8人，女生2人）。
3.活动分工：
主持：1人
裁判：4人
摄影：2人
三、活动项目具体细则
项目一、 心心相印（背夹球）：
1. 比赛赛距：20米距离
2. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
3. 比赛规则：
1) 一端6人，一端4人，每组2人，（女生一端一个）背夹一篮球，步调一致向前走；
2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

项目二、 滚雪球
1. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
2. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次（看场地大小再定分2场或4场比赛）
3. 比赛规则：
1) 每队10人纵队排在起点线上，开始后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
4） 全队人员全部超过起点才算全部到达。

项目三、摸石过河
1. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
2. 比赛赛制： 一场决胜负，按照每队用时先后按计时取名次。
3. 比赛规则：
1）全队10人分两端站，每边4人。
2）每人两块砖头，放在起点线后沿，听到裁判员发出各就位的口令之后，运动员两脚站在两块砖上，当开始后，运动员即可起动，提起左脚（左右均可），用手拿起原左脚下的砖头并放在前方，左脚踏上前方砖头，再提起右脚，用手拿起原右脚下的砖头并放在前方，右脚踏上前方的砖头，如此交替直至最后一块砖头用手拿起走出终点线，再交给下一个队员。

项目四、 呼啦圈过山车
1. 比赛赛距：按排列实际范围为准
2. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
3. 比赛规则：
1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

项目五、 海底传月
1. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
2. 比赛规则：
1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;
4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

项目六、 十人十一足赛：
1. 比赛距离：30米
2. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次（看场地大小再定分2场或4场比赛）
3. 比赛规则：
1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；
2) 开始后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

四、奖励规则
奖品设一组， 获胜最多组获奖

五、其他
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

自己想