可以把维生素e直接涂在脸上吗，为什么？

维生素e当然是可以涂抹在脸上的，而且最好的话是在晚上去涂抹，因为白天的话会让你感觉脸上油油的，还容易在出门的时候吸附空中的灰尘，对皮肤的透气和清洁不利。想要得到更好的美白祛斑的效果的话，建议是内服外用一起，结合起来比较好。我就是每天晚上睡觉前就抹上一点。一般美容养颜的话，可以用维生素e，酸奶，蜂蜜和柠檬汁加适量，一起去调成糊状的，然后敷在脸上15分钟左右，用清水洗干净，就能够起到很好的美白祛斑的效果了。但是这个方法一定要坚持使用才能发挥出非常好的效果。在秋季冬季比较干燥的时候，可以将面霜或者乳液里面加入一点维生素e一起来用，这样不仅可以起到保湿，还能防止皮肤干燥起皮。并且这个方法可以长久的使用，不用担心有啥负面影响。

维生素e可以抗氧化，保护在内的脂质，涂抹在脸上可以缓解皱纹，抗衰老。但是，并不是直接往脸上抹就可以了，也要用对方法才好。不少女人觉得维生素e很好，在洗完脸后，就喜欢直接把它往脸上抹，事先也不擦水乳。总觉得对皮肤好的东西，就应该先擦才好。但是，那可能并不能通过维生素e护肤，反而会对皮肤不好哦！

答案是不能的。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，直接敷在脸上肤感很觉得很油腻不透气。同时，由于油分子比较大，皮肤对维生素E的吸收是极其有限的。直接涂抹还容易造成毛孔堵塞，闷出痘痘来。

我一直睡前用维E涂脸，用了好几年了。我年轻时老是长痘，一波未平一波又起，留下痘印很难看。用过几种祛痘印效果不是很好。无意看到介绍某个香港明星用维E祛痘印，就也尝试用它涂脸，没想到效果非常好，而且皮肤比以前更光滑，就一直拿它当护肤品用了。用了十天不到痘印竟然淡化消失了，斑点也是淡化很多。从此吃东西也不再禁嘴了，反证长痘不留痕！维E涂脸锁住肌肤水份，光滑细腻润泽，促进新陈代谢防止色素沉着，抗衰老抗氧化有效阻挡皱纹产生。每年我也每天一颗吃三个月再停一个月，抵抗自由基。内服加外用！希望能比实际年龄年轻些！我好怕老。

在正常情况下，涂抹在脸上的维生素E是难以进入到皮肤当中的，我们所需要的营养物质主要是从真皮层中的血液中获取的。肌肤所需要的各种营养成分，依靠血液的供给。想获取维生素E对于身体的作用，您还是直接把维生素E吃到肚子里比较好。坚果类的食物中含有的维生素E较多，比如花生、瓜子、核桃等等，每天吃上一把坚果就可以获取我们身体所需要的维生素E。