喝酒后，少做这3件事情，小心伤害到健康。
一日饮酒量酒精对人体的适当用量是每公斤体重05～1克，即一个体重60公斤的人，每日饮60度的白酒50～100克为宜。最好饮低度酒，如黄酒、啤酒、葡萄酒等。因为低度酒酒精浓度低，所含营养成分多。但也要适量，过量也会醉酒，损害健康。
即使是炎热的夏天，喝热茶也比其他饮料解渴，而且降温持续时间较长。
