因为上班久坐引起：
屁股蛋长时间挤压大腿后侧的经脉及血管导致微循环变差
若您长时间习惯一个姿势侧坐会引起椎体旁的筋肉坚硬，上下循环变慢导致
自己抓捏小腿后侧，直到变软和
找就近的专业按摩店做按摩放松。
可以适当的缓解
您的情况不属于病理现象。为久坐下肢血液流通不畅导致水肿。
建议：避免久坐，坐一段时间后，如一个小时，起身稍作活动；此外，建议您每晚用温偏热的水泡脚半小时左右，并配合小腿部的按摩；饮食方面：每天喝一些薏仁红豆粥。
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