嗯...我是个护士，首先请你放心，你没事的，这是个比较普遍的症状，归精神科的范畴内，我们精神科基础里面学过的，这种情况叫梦魇（不知道为什么教科书上的跟各位的字不同），症状因人而异，但头脑清醒说不出话而且身体不受自身意志控制是都有的，有的人会有非常恐怖的主观感受，而且非常逼真，这种神经症状相当一部分人都出现过，不算是病，我有时也会出现这种状况（我还会呼吸困难），其实就是我们常说的鬼压床啦，普遍的原因就是劳累，精神过度紧张，睡姿不好等，因为我们睡眠是深浅睡眠交替的，有时因为机体正处于浅睡眠而外界出现一个较小的刺激，比如一个声音，神经系统的一下不自觉运动等等吧，在我们机体没有感受到的时候，大脑的中枢神经系统被惊醒了，而由于刺激较小，机体的肌肉组织并没有觉醒，还在休息状态，此时就会出现lz的这种感觉了 。总之请你放心，这个绝对不是病，也没有什么并发症，唯一的坏处就是打扰了我们的睡眠，但要是经常发生这种情况的话就要去医院的神经科就诊了...希望对你有所帮助
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