在同一时期的封建王朝之中，宋朝和金朝谁才是中国历史的正统王朝?

都是正统王朝。

首先我们要知道，中国历史上承五代十国乱世下启大一统王朝元朝的朝代就是宋朝了，而宋朝也分为北宋南宋。可以说大家对宋朝一点都不陌生，可是你们知道吗？辽金跟宋朝是同个时期，可以说也是当时的正统所在。

其次就是关于宋辽金这段大分裂时期其实也是够复杂的，比之南北朝还要复杂。最后统一中国的，并非像结束南北朝分裂的隋朝那般脱胎于北方北周，而是独立于宋辽金之外的北方大草原上的蒙元。当然蒙古草原上的部族也曾先后臣服于辽金政权，但并非隋文帝杨坚与北周那般紧密的联系，所以可以视为独立于三方之外的势力。

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要知道元世祖忽必烈统一中国之后，他也搞不清宋辽金的大分裂时代，谁才是正统，大家都吵吵闹闹的，没有个定论，是等到了元末的时候，政府就说了，可以参考之前的历史，他们两个都是正统，没有必要吵了，从而就这样确定下来，就修改了历史了。辽金政权就没有修改历史，从而没有记录下来了。

最后我们来看宋辽金时代，其实辽金政权也有其正统资格的，他们一开始就占据了北方大地，可以说已经发展成为了一个国家，属于高度的汉化的政权，说它是正统也是非常对的，没有毛病了。所以将这段大分裂时期的宋辽金三个政权都称之为正统也是很合理的。

我觉得宋朝才是历史的正统王朝，因为在当时宋朝的疆域更大，经济发展的更好，而金朝不过是游牧民族而已，没有什么实力

个人认为是宋朝吧，因为历史记载也是偏向宋朝一点的，金朝都没怎么听过。

北宋被金朝灭亡很大程度上还是宋朝廷的懦弱，以及作战能力不强导致。金朝和后来的清朝一样，都是女真族的政权。原先北宋的宿敌是北方的辽朝，可是这个大辽对女真剥削打压的太厉害了，从而激发了女真的无限潜能。

既然是中华史，正统的标准，看全部历史的主体部分和地位，需要结合历史的实际。
结论不言而喻。