1、多喝水能冲洗前列腺细菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。每天适量喝水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。
2、每晚临睡前进行局部温水坐浴,缓解压力。水温要在控制在40~45摄氏度,温水熏蒸可以让会阴部的压力得到舒缓,坐浴会有一种舒服的感觉,排尿也顺畅很多,改善晚上睡眠质量。
3、酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对男性的影响因人而异,但有时确实可加重慢性前列腺炎的症状,为了健康还是远离为好,同时可吃安列舒宁。
4、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗力。
前列腺炎容易引起早泄、遗精、血精、性欲减退、阳萎、丧失性功能。因为前列腺所分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,所以前列腺炎也可造成男性不育。前列腺炎严重影响到患者的生活及工作,病情严重者还会诱发其它身体疾病。不要太担心,可以用李小平的消炎利尿丸。几个月就可以好的,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可服用。
前列腺炎的自我疗法:
1前列腺按摩,前列腺按摩是传统的治疗方法之一,研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度,进而缓解慢性前列腺炎患者的症状,但不适用于急性前列腺炎。
2热疗(物理疗法),主要利用多种物理手段所产生的热效应,增加前列腺组织血液循环,加速新陈代谢,有利于消炎和消除组织水肿,缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用,但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不推荐使用。