乱说，1米7扣篮的黑人多了去了，你才初三 还有潜力，60厘米弹跳还可以了，做下系统的训练，各种视频网站搜索都会有的，我身边就有一个人173左右，坚持练习弹跳，能扣篮（当然不是那种做各种花式的），所以你还年轻，弹跳大有潜力可挖，再说你还可能长呢，怕啥
如果真想扣篮的话，一米七是很难练的，不说中国，就是一米七的黑人也很难扣篮。
当然，办法还是有的，但是非常难实现。
办法就是：青蛙跳+健身房大重量深蹲，非常痛苦，弹跳长时间训练之后会有非常大的改进。。
弹跳都是练出来的啊...
你才初三 要合理搭配饮食 多运动
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