有了乳腺增生怎么办？我应该怎么办啊！

可以使用中药茶疗徳付筎舒宁檫或是以下各种治疗乳腺增生的偏方：
患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
白菜：里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品：则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类：含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带：不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。酸奶：能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
乳腺增生的症状进行介绍：
1、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3~4CM。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
2、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生是乳腺中的疾病，这种疾病给女性带来的伤害是不可小视的，所以生活中女性一定要明白这种疾病，要知道的是，乳腺增生是非常高发的，当然，也有一些类型的乳腺增生不必治疗，但需要进行鉴别。

　　得了乳腺增生怎么办?乳腺增生的治疗方法，乳腺增生对妇女来说非常常见，很多妇女都会有乳腺增生的现象。
　　以下列举几种治疗方法：
　　1、保持良好的心态
　　保持良好的心态，保持心情舒畅、情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可能使雌激素增高，导致乳腺增生。
　　2、正常妊娠、哺乳
　　妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则容易易罹患乳腺增生。
　　另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
　　3、避免使用含有雌激素的面霜和药物
　　有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久而久之就会诱发乳腺增生。
　　4、治疗其他妇科疾病
　　患有其它妇科疾病的也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱患者等，子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一，它既不是肿瘤，也不属于炎症。并且由于现代生活节奏快，压力大，大部分的女性都是患有乳腺增生的，其中很大一部分是由于体内激素水平失调的缘故。乳腺增生最典型的表现就是乳腺疼痛，那么，应对乳腺增生疼痛的方法有以下几种：
1、劳逸结合
很多妹子在日常生活中常常会遇到各种压力，很多时候没有及时得到排解，就容易自己生闷气，这个就是中医上常说的郁结于心。生气是引起乳腺疼痛的一个很重要的原因，因此在日常的生活中，大家要注意劳逸结合，调节好心情，同时培养良好的饮食作息规律，这样疼痛就有可能慢慢减轻。
2、药物治疗
如果乳腺疼痛加剧，在调节自身情绪，放松身心的基础上可以喝思*妍*乳*乐*通治疗，直达病灶，消灭病因。
3、食物和运动辅助
除了保持良好的心情和作息规律之外，我们也要在平时多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃油炸食品和辛辣刺激性的食物，注意营养全面均衡。日常还要多多做运动，除了可以提高自己的身体素质，还能增强我们的抗病能力，一举两得。

乳腺增生的调理主要以疏肝解郁、调理冲任、补益气血、活血化瘀、软坚散结为主，临床验证表明中药蜡疗可以活血化瘀，通经活络;可化痰消瘀;可软坚散结，去除包块与增生，使结者散之;可疏肝理气，可取得较好的疗效。

乳腺疾病属于是一种慢性病，与卵巢功能失调，内分泌紊乱导致，临床以肿块和疼痛为特点，此病应以疏肝解郁，调理冲任，补益气血，活血化瘀，软坚散结为法，乳腺问题逐渐成为威胁女性健康的一大凶手。调查数据显示，女性有不同程度的乳腺增生现象，可能会发展为乳腺癌，严重威胁女性生命。
乳腺疾病随着病情的不断发展，患者通常会出现乳内肿物、乳房胀痛等症状，给其日常生活带来了极大的影响，所以应该早发现早治疗，同时少吃辛辣刺激性、油腻和热性食物。可用魔力娇娆组合装疏通调理消除乳房肿痛乳房结节7-15天有明显的改善，有什么不明白添加v是pjt加上366就可以，某宝上也有，不需要动手术，不内服，无创伤，祝你早日康复。