我感觉每天都活在恐惧当中。。。

2025-01-01 19:28:48

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回答1：

其实大家都差不多，对未来的不确定性，让每个人活得都不自在。有的人战战兢兢，有点人忧心忡忡，真的不知道哪天是世界的末日，自己的死期。只是各人感觉的程度不一样，有的人只是心里有点阴影，有点人就会时刻恐惧，比如你。
能想开点那就想开点，比较开心一点对自己没坏处。真的摆脱不了恐惧，那就慢慢熬下去，总有一个头。

回答2：

一般都是没什么事情做的时候都会胡思乱想的。找点自己喜欢的事儿做就没事儿了！

回答3：

多出门走走、多于人交流交往、多参加一些户外活动和朋友聚会等、自信心不够的情况下性格大多是内向的。让外界环境多多加入自己的生活中来。应该会有所改变。

回答4：

无作为，无所事事就会这样。找点喜欢的事做，增加自信心

回答5：

你这是闲得慌，让自己忙起来，就不会想这些乱七八糟的事了。