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一周只吃鸡蛋和黄瓜，真的可以瘦下来吗
一周只吃鸡蛋和黄瓜，真的可以瘦下来吗
2025-02-25 19:39:31
推荐回答（2个）
回答1：
短时间内会瘦但是人体代谢变差 营养跟不上 整体精神面貌气色都会变差的
而且只要你一放开吃 就马上反弹，除非你能做得到终身只吃鸡蛋跟黄瓜
减肥主要靠运动跟三餐正常 营养均衡才长期有效
回答2：
不能瘦
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