是因为你身体发力不对称或者姿势不对称，没事的
发力不匀称，你可以先把瘦弱的一侧单独训练到和另一侧相等，然后以后练时发力和姿势要调整好，不要偏向某一边，身材就匀称了，望采纳！
应该是锻炼的不到位吧
肌肉是由于消耗度和营养补充
