明显是脂肪腿。是个人，小腿肌肉收拢都是那样的。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
是！肌肉都是可伸缩的！
肌肉和多余的肉都有
每晚揉捏15分钟
我知道，不用吃不用抹也能瘦
