可以先买本《向大师学素描--人体解剖》临摹，大致了解下人体解剖，抓形，形体转折，空间体积的表现，再弄个石膏骷髅头和石膏肌肉头像写生，结合目前市面上基础比较扎实的头像素描书临摹，（如肖亚楠，朱传奇的素描头像，印刷较好，很多地方都做为高考教材），然后可以弄基本印刷好的油画人物书籍多欣赏下，提高眼界（如布格罗等古典，新古典和学院派油画大师系列，这些都是写实派）.
最后就是坚持。（条件允许的话多参加美术类的一些活动，如画展什么的，多出去走走，眼界一定要提高）
我当时一般临于萍的，她的人物素描挺轻松的，不显呆板。可以前期通过画石膏像了解人的结构，但画人像和石膏还是很大不同的，石膏像明暗变化较为分明，而人像变化更显丰富，选书的时候只要是比较轻松自然、很打动人心就好，当然前提结构要对，不要选那种画的显得线条很呆板，好像人的脸跟橡皮脸似的，很假。（仅供参考，呵呵!)
很多的素描类高考加试教材
前期临摹 多体会
以后在慢慢写生
教材很杂 要先了解好人物头部的解剖
再好好研究造型技法等
自学的话 关键在于坚持了 哈哈
首先要了解结构，头骨的结构，大体的肌肉有哪些，然后去找一些高分卷吧，我当时都是看那种历年高分卷子的，央美的素描高分卷中很多头像画的非常棒，就是半身，头也画的很棒，如果是自学，先要画一些容易上手的，但是这不妨碍你看一些很好的画，有眼力才有手力！
最好是有本解剖资料了 建议《素描头像》宋雪阳和宋东葵编著 总过画报出版社 你可以参考下我挺喜欢的 还有 我解剖的我暂时找到这个你可以参考一下 是外国的一本解剖简介比较详细的书籍《ImagineFX_Presents_Anatomy_2010》
头头是道。杭州的素描，比较大气一点。容易学一点。临北京那种，不是老手，或者有老师教临不来的，开始学的时候，找些画得浑厚点大块面明显黑白灰强烈的临，切记，别在意细节太多开始，要学会整体去画画
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