天麻炖猪脑要加满沸水,移入沸水锅,小火蒸一个半小时,做法如下:
一、准备材料:猪脑、天麻、姜片、红枣、枸杞、盐。
二、猪脑去除表面的膜和血丝,再用流水洗净,直到没有血水。
三、将猪脑、姜片、红枣、枸杞、天麻放入炖盅。
四、加满沸水,移入沸水锅,小火蒸一个半小时。
五、出锅后,加少许盐调味即可。
六、搅拌均匀即可食用。
做法(一)
原料食材
天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗
葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量
烹调步骤
1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;
2、猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;
3、拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。
做法(二)
原料
天麻15克,猪脑1个
步骤
天麻洗净、切片,猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。
功效
祛风开窍、通血脉、镇静、滋补。适宜于肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神衰、头晕眼花及脑血管意外致半身不遂等症。
天麻炖猪脑不能天天吃。因为天麻有微毒。每周吃一次就足够了。