这是高三一种自然的现象，首先不要着急，要从心底对自己说，一切会过去的。也可以找知心朋友，老师谈谈心，可以暂时放下书，出去散散心。
建议交两个好朋友，是那种无话不谈的，经常聊聊，缓解下压力了。
压力大了 都是这样的 我也是高三的 不过没事 可能是遇到什么烦心事了吧 跟他好好沟通一下是有必要的
浮躁的时候劝自己静下心来，为了学业。多想想自已的目标，坚持就是胜利。
