“百忧解”应该吃过吧，那个药不错，我也是抑郁症，吃了有些效果，但也有可能是心理作用，如果医生开了就一定要吃。另外，跑步可以使你体内产生快乐因子，多跑步肯定没错，还能锻炼身体。最后，要尽量做到清心寡欲，少一些奢求，就自然会好起来。
不是说学佛好些吗？的确是可以修身养性。
抑郁症光靠吃药解决不了，配合心理咨询吧，再说你还不一定是抑郁呢。如果是生理上的血管痉挛造成的，可能需要配合治疗。
这种状态你可能需要反思从什么时候什么事件开始的，对症才能下药，追根溯源才能解决问题，还是找专业的人系统咨询比较好，这里你提供的信息也不多
学佛是为了让你一念代万念,不胡思乱想.
乱吃药没好处,请看:
(...一个50岁左右的病人...)
http://zhidao.baidu.com/question/35912907.html
既然心理疾病已经很大的影响到生理，还拖啥 5年了 算是比较长了
去看心理医生吧。 同意一楼
心病还需心药治。。。
去看心理医生。。。北京的心理治疗比较好
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