你用的是premiere pro7.0
窗口-特效控制-把素材放到轨道上-用鼠标选中素材
-再把鼠标点到特效控制上的运动
这个时候有两个方法
第一 这时候监视器的画面有拉大拉小的土框
你就可以用这个办法把每个大小拉成一样大(正好满屏)
第二 你点到运动的时候 旁边有个三叫型(下拉键)
点一下 下面弹出好多数字 你调有刻度上面的数字
同时画面也会变大 变小 调成满屏
只要用Adobe Encoder输出，然后在里面设置一个自己常用的配置以后就不怕这个问题
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